第二章 锻体
又是一天清晨。
“小子，修气怎样？再修一遍给我看看，这关不及格的话，锻体可就遥遥无期了”
听罢，赵无忧果断进入修气状态，呈现的结果比昨天还好。
赵恩平欣慰地说道：“想不到仅仅一天的磨合，你居然达到了七汇的程度，你身体应该也有一定量的气了，今天我开始教你锻体。先说一下你对体宗的看法吧”
“顾名思义，体宗应该就是通过锻体不断成长变强，自己的身体是根本，双手双脚是武器，我说得对吗爹爹？”
“在传统的体宗修炼体系中，你的理解是对的。而在我的修炼想法和它有些区别。区别就在于双手双脚是主要的武器，但这样并不能体现或者发挥我们体宗的全部实力，我们整个身体都经过锻的过程，理所应该整个身体都可以成为武器，你的手脚可以进攻，你的肘、你的膝、你的背、你的头甚至你的屁股都可以进行攻击，这才是完整的体宗”
赵无忧听完后有些吃惊，看了一下自己的双手和双脚，的确，按照正常人的思维，手和脚无疑是人体最方便最灵活的部分，但赵恩平的想法无疑有些惊人甚至说不雅。赵无忧深思了。
“无忧，你是不是觉得我的想法有些不靠谱，或者说用头和屁股去攻击别人很丢人？”
“嗯是有点，毕竟正常人似乎不这样去做”
“无忧，当你面临生死战的时候，你是要命还是要花里胡哨的招式？”
“我肯定要命啊！”
“所以体宗和别人战斗的时候，尤其是遇到战斗经验丰富的对手，别人会故意限制你的手和脚，当你无法灵活运用你的手脚的时候，你的攻击性就会大大降低，甚至说别人进攻，而你只能被动防御。但是如果你全身所有部位都可以进行攻击的时候，别人就无法有针对性去限制你，你赢或者逃跑的几率就会大幅度提高”
听完赵恩平这样解释，赵无忧顿时就接受了自己爹爹这套修炼思想体系。
“当然我们要根据具体的情况决定用什么招式，只有在需求的情况下才会使用到特殊的部位。而到底怎么攻击，什么招式最合适什么样的情况，这就需要你去实战摸索了。接下来我演示一下一些招式给你看看”
说完，赵恩平伸着右手冲向一颗大树，而准备接近大树后却突然收回右手，一个急转身，来到大树的偏右侧，一个背击撞上大树，只闻“轰”然一声，大树的右边树身裂开，而赵恩平还没有停下，再次急转身，一个肘击杀向大树的左下方，又是一声“咔”的声音，大树终于承受不住，直接倒下了。
赵无忧近距离看得很清楚，同时也很兴奋，只希望能够快点锻体和学习自己老爹的各种招式。
赵恩平回头看向自己的儿子，说道：“这是单纯依靠肘和背击的力量进行攻击，当你熟练掌握身体各个部位的时候，就可以进一步开发你的身体，结合灵气或者模仿各种灵兽的习性，甚至融合其他流派的修炼体系，以形成更强的招式”说完后，赵恩平又走去另外一棵树的背后拿出了一个背包。
“接下来，你把这个包背上”
赵无忧看着这个几乎和自己等高而且看起来还似装满东西的包，咽了一下口水。
“这是最基本的锻体方法，负重前行。锻体也是在体能开始。你要知道体宗除了身体是自己最大的优势之外，体能也是体宗的一大优势，当灵气用尽后，你依旧可以通过最朴素的条件去继续战斗和逃跑。而有些流派就只能期待在灵气量上取胜，比如你娘亲的音宗”
赵无忧乖乖地背上了包，但一背上后只觉得仿佛有座小山在身后压制着自己，才几分钟过去，赵无忧的脸色开始变化，身体有些发抖。
“无忧，今天你需要从这里跑向前面那棵树，来回跑二十次，我还有一个附加要求，那就是今天任务完成之前不要放下这个包。另外我不管你使用什么方法完成今天的修炼任务，完不成的话你也别想进行到下一个阶段。”赵恩平无情地说道，说完便走开了。
赵无忧知道赵恩平说一不二，也不想自己就此被打败，硬着头皮，咬着牙，向前面慢慢跑去，其实说是跑，不如说是走，因为确实有些重，但赵无忧还是尽可能让自己跑起来。
就在赵无忧动起来之后，赵恩平在某处的一棵树上看着自己的儿子，就在这时，声音响起了，是宋瑾。
“你的心是不是有些太狠了，才刚开始锻体就上这么多的负山石，会不会负担过重伤了身子？”宋瑾的语气中带着埋怨和担忧。
赵恩平眼神有些不敢与夫人对视，但还是坚持自己的想法，“无忧的修炼天赋比我好，我知道轻重，而且我现在不是一直在盯着他嘛，如果有什么不对劲我会马上出手。”
宋瑾知道自己孩子的天赋，也理解自己丈夫的做法，但还是傲娇地说：“我不管，反正不能让无忧出事，不然我和欣心就让你出事！”
赵恩平了解自己夫人的性格，哈哈一笑，再加上一招宠溺摸头杀。
“夫人，无忧已经开始锻体，今后需要摄入的能量更多了，你需要回去准备一下”
“我知道啦，我去抓几只走地鸡”说完头也不回地走了。
就在赵恩平和宋瑾相爱“相杀”的时候，赵无忧才跑完半个来回，而半个来回已经让他身水身汗，四肢有些颤抖和乏力，但赵无忧依旧坚持，终于完成了第一次来回。
“爹爹说不能放下，但没说不能休息。我可以先休息几分钟再出发”赵无忧心想。
然后就闭上了眼，一侧依靠在树上，集中心神去放松和恢复，顺便调整呼吸。接着赵无忧就发现了在自己调整呼吸的时候运用九汇法决，灵气的摄入使得自己的身体不再那么疲惫，暖洋洋的气甚至让赵无忧觉得自己的身体在滋生新的力气。
一段时间过后，赵无忧又再次出发，而这次跑起来比起上次稍微轻松了一些，不过一个来回之后依旧是大汗淋漓，疲惫感汹涌而上。不过赵无忧却笑了，因为他似乎已经掌握了节奏以及方法，接下来还有十八个来回，赵无忧似乎有了一些新的想法。
不知不觉中，天色已晚，依稀可见有一人影在跑动，那就是赵无忧，这是第二十个来回的最后半个来回，赵无忧在拼命向前，终于手掌摸到大树，今天的任务完成了。赵无忧大口大口喘气，连背包都忘了脱下来，过了一会，赵无忧靠着大树坐了下来，“修炼真累阿，不过今天的收获也很大”赵无忧一边心想一边在傻笑。
躲在树上的赵恩平看到儿子完成自己交代的任务之后并没有马上现身，为的就是让赵无忧保持高度的自觉性和警惕性，现在看来效果超乎自己想象。过了一会，赵恩平出现在赵无忧的面前。
“无忧，完成任务了吗就在这里坐躺着？”
“完成了爹爹，一次不少，现在我的身体还在发抖呢，不过我发现我变得更强了”
赵恩平摸了摸赵无忧的头，笑着说：“我相信你，至于收获回去再说吧，让你娘亲和姐姐也知道你的收获，而且你娘亲在家给你准备了好吃的”
早已处于饥饿状态的赵无忧顿时两眼放光，好像浑身又充满了力气。
回到家，一股香味在室内飘荡，桌子上摆放着数道菜式。
“娘亲，我想吃肉！”刚说完，赵无忧就想伸手去偷吃
“啪”赵欣心一掌下来阻止了，“小胖子，饿不死你，给我去站着”
赵无忧只能垂头丧气去角落，而看到这个场面的宋瑾则哈哈大笑。
“吃饭吧”过了一会宋瑾出来了。
“娘亲，今晚尤其丰盛阿，这么多肉”赵无忧一边说一边假装擦口水
“那是娘亲去抓的走地鸡，你开始锻体了，能量要跟上，而且吃灵兽能强化你的体质，加速你修气”赵欣心替宋瑾解释道。
“这就是灵兽？”赵无忧看着手上的肉心想。
“灵兽和人类一样，可以借助灵气修炼，同样也有弱小和强大的灵兽之分。这只走地鸡是一般灵兽，它的特点就是在地面上高速度奔走，擅长逃脱而不具有太大的攻击性。肉质温和，适合你这种刚进行修炼的人进食”赵恩平看到赵无忧的样子又做了一番解释。
不再细想，赵无忧开吃了，一下子就吃了大半只走地鸡，当他还想吃的时候，赵恩平出手制止了。
“你刚开始修炼和进食灵兽，不宜吃得过多，现在还没开始消化，你可能还没什么感觉，吃完灵兽肉后会逐渐滋补你的身体，一旦进食过多，你的气会堵塞、混乱，身体难受不说，更重要的是会影响你正常修炼，所以循序渐进，等你身体适应后再增量”
赵无忧听完赵恩平的解释后就放下手中的鸡了，而赵恩平、宋瑾和赵欣心则继续进食，赵欣心有点小得意时不时看向赵无忧，这让赵无忧不免哼哼两声，接着还是和娘亲、姐姐分享了自己今天的修炼，也得到了一致的认可。
晚餐就在这样欢快的气氛中结束了，明天赵无忧又要面对什么样的考验呢？
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